La Sfida dei
30 giorni
La Sfida dei 30 giorni è il programma di allenamento per trasformare il tuo corpo in soli 30 giorni anche se credi che ormai sia troppo tardi, allenandoti dove preferisci: in casa, in ufficio e in qualunque ambiente ti fa sentire a tuo agio

perché il nostro metodo è diverso?
Trasforma il tuo corpo in soli 30 giorni!
Il tuo Allenamento sarà integrato ad uno speciale piano di riequilibrio alimentare che si chiama MEAL PLAN.
Questo approccio tiene conto di tutta la tua giornata, non solo della porzione di tempo penseresti di dedicare alla palestra.
Grazie al nostro percorso potrai allenarti a casa, in ufficio oppure in palestra.
Liberamente.
Dove più sei comodo.

cambia la tua vita oggi
Cosa comprende la Sfida

Programma di allenamento multimediale
Ogni giorno riceverai via email il tuo allenamento descritto con il supporto di video tutorial e dei consigli dei nostri Fitness Coach

Gruppo Facebook riservato di supporto
Avrai l’accesso esclusivo al nostro gruppo Facebook riservato ai partecipanti alla sfida, dove potrai trovare supporto per gli esercizi o consigli sull’alimentazione


Calendario di 30 giorni stampabile
Attraverso un calendario stampabile, potrai monitorare l’attività della tua Sfida dei 30 giorni tramite una scheda di autovaluazione dei risultati

Piano alimentare e libro ricette
Prima di iniziare la tua sfida, ti verrà inviata una scheda con la descrizione degli alimenti e un ricettario che contribuiranno ad abituarti ad un regime equilibrato per raggiungere i tuoi obiettivi
TESTIMONIANZE
Cosa dicono di noi
“Molto soddisfatta del servizio! Ho ricevuto tutto il materiale via mail per rimettermi in forma 🎉”
“Ho ritrovato un equilibrio nel rapporto col mio corpo.
Soprattutto col cibo.”
“Grazie ai video tutorial, ho potuto fare gli esercizi comodamente in salotto.”